Здоровый образ жизни. Занятие для детей младшего дошкольного возраста | Ирина Саенко

010101sdsd

Цель занятия:

формирование у детей младшего дошкольного возраста представления о здоровье, как одной из главных ценностей жизни и ознакомление с правилами навыков культурно-гигиенического поведения

Задачи занятия:

-познакомить детей с ценностью здоровья и правилами культурно-гигиенического поведения через сказку;

-проговорить основные моменты в ходе игровой беседы

Ход занятия:

-Ребята, к нам сегодня утром прибежал в гости Бельчонок, который рассказал о том, что с ним произошло. Давайте послушаем эту историю.

Как бельчонок лениться перестал (И. Саенко)

Жил в одном лесу Бельчонок. Обязанностей он никаких не знал, правил не соблюдал, в общем, жилось ему свободно и привольно.

Вот однажды проснулся Бельчонок как обычно: когда солнышко над деревьями уже поднялось. Потянулся, кровать не заправил и пошел по лесу гулять. А в лесу уже вовсю жизнь кипит: вон знакомый муравьишка потащил соломинку в муравейник – крышу чинить; чуть поодаль семейство бобров бревно несет – плотину укреплять; а на поляне пчелы жужжат – нектар собирают. Одному Бельчонку все лень. Развалился он на травке, листиком от солнышка прикрылся и лежит, смотрит, как другие трудятся.

Скачет мимо Кузнечик, увидел Бельчонка и спрашивает:

-А ты чего такой неумытый?

-А я не буду умываться, — отвечает Бельчонок – вода в ручье холодная.

-А ты сначала побегай, попрыгай, руками помаши, — посоветовал Кузнечик – разогреешься хорошенько, тогда и прохладной водой умыться будет приятно. Заодно и позакаляешься – болеть не будешь. Я каждое утро так делаю.

Бельчонок на это только фыркнул:

 -Ну и делай, а я и без закалки не болею. Мне и так хорошо.

Вздохнул Кузнечик и дальше поскакал. А солнышко над лесом еще выше поднялось. На поляне пчелы подхватили свои ведерки с нектаром и полетели домой мед кушать. Мимо прошла Бабушка Божья Коровка, понесла в корзинке земляничку внучатам на обед. Проголодался и Бельчонок. Вытащил из кармана горсть конфет и сидит ест их. Мимо Медведь идет, пыхтит, корзину с малиной несет. Увидел Бельчонка, остановился и ревет:

-Все обедать уже пошли, а ты чего здесь сидишь?

-А я и здесь пообедать могу, вон, сколько у меня конфет, еще и на ужин хватит.

-Разве это еда? – удивился Медведь – пойдем ко мне в гости, я тебя кашей с малиной угощу. От моей каши силы и здоровья ох сколько прибавится!

А Бельчонок отвечает:

-Да нет, дядя Миша, спасибо. Я не люблю кашу, я люблю конфеты. А силы у меня и так достаточно.

Покачал головой Медведь и пошел домой – кашу есть. Съел Бельчонок все конфеты, лимонадом запил и пошел к озеру – камешки покидать. Пришел, а возле озера зверей – не протолкнуться! Все бегают, лазают, ползают. А вон и друзья! Лягушонок через травинку перепрыгивает, Волчонок лапы разминает, Лисенок на ветке ивы подтягивается. Увидели друзья Бельчонка и кричат:

-Давай к нам! Здесь сейчас спортивные соревнования начнутся! Будем показывать свою силу, ловкость и выносливость!

Испугался Бельчонок, лапами замахал:

-Нет, что вы! Не хочу я ничего показывать!

-Ну не показывай! Просто поучаствуй, разомни лапы и хвост! От спорта становишься здоровее и веселее.

Но Бельчонок отказался и сел на пенек смотреть, как другие соревнуются. Чего только на соревновании не было: и прыжки в высоту и длину, и бег на короткие дистанции, и гребля на листьях кувшинки! Все звери отличились, но лучше всех оказался Заяц: он и прыгал выше и дальше, и бегал быстрее всех.

Вечером все собрались на Большой Поляне – чествовать чемпиона – Зайца. Пока остальные звери поздравляли Зайца, Бельчонок подошел к праздничному столу. Ах, сколько вкусного здесь было! И фруктовые салаты, и ягодные коктейли, и орехи в меду! Не удержался Бельчонок, схватил орешек и в рот.

-Ай-яй-яй! – вдруг раздался голос рядом. Повернулся Бельчонок, перед ним стояла Мышка в белом накрахмаленном фартучке.

-Ай-яй-яй! – строго сказала Мышка – разве ты не знаешь, что перед едой обязательно надо руки с мылом мыть?

Посмотрел Бельчонок на свои пыльные ладошки и вздохнул: родник на другом конце поляны, а орешки, вот они, тут.

-Не буду я руки мыть, — нахмурился Бельчонок – я есть хочу.

После праздничного ужина начались на поляне танцы и игры. Все смеются и веселятся, один Бельчонок сидит под кустиком и грустит. Подбежал к нему Заяц, за лапу потянул:

-Пойдем, там сейчас конкурсы с призами начнутся.

-Не хочу, у меня живот болит – сказал Бельчонок и в хвост завернулся.

Столпились звери возле Бельчонка, старый еж ему лоб потрогал и говорит:

-Температура у Бельчонка, к Сове вести его надо.

Целую неделю выхаживала Сова Бельчонка. Все друзья купаются, загорают, играют, и только один Бельчонок лежит под одеялом и пьет горькие капли. Все по вечерам веселые песни поют и смеются, а у него горло болит – слово вымолвить не может. Лисенок всех мороженым угощает, а у него на животе грелка лежит.

Наконец Бельчонок выздоровел. Подошла к нему Сова и сказала:

-Рассказали мне тут звери, как ты не умывался, ленился, спортом не занимался, вместо каши на обед конфеты ел и ужинал с грязными лапами!

Грустно стало Бельчонку, что он не слушал других и столько интересного пропустил пока болел. С тех пор Бельчонок перестал лениться, подружился с водой, спортом и мишкиной кашей!

-Вот такая история приключилась с Бельчонком. Ребята, Бельчонок не знал, что нужно делать, чтобы не болеть. Давайте, мы сейчас ему расскажем, как больше не болеть и покажем это!

Когда мы утром только проснулись, что надо сначала сделать? Умыться. Давайте покажем Бельчонку, как нужно умываться! Трем глазки, носик, щечки. А чтобы не было так скучно, приговариваем:

Водичка, водичка,

Умой мое личико,

Чтобы глазки блестели,

Чтобы щечки горели,

Чтоб смеялся роток,

Чтоб кусался зубок!

После того, как умылись, надо обязательно сделать зарядку.

Наши уточки с утра-

Кря-кря-кря! Кря-кря-кря!

(ручки назад, изображаем уточек)

Наши гуси у пруда-

Га-га-га! Га-га-га!

(руки на пояс, поворачиваем корпус вправо, влево)

Наши гуленьки вверху-

Гру-гру! Гру-гру!

(машем руками, как крыльями)

Наши курочки в окно-

Ко-ко-ко! Ко-ко-ко!

(руки сгибаем в локтях, то прижимаем их к себе, то отводим)

Немного разогрелись, теперь сделаем с вами настоящую зарядку, которую делал Заяц-чемпион!

Зайка серенький сидит и ушами шевелит

(поднять ладони над головой и махать, изображая уши)

Вот так, вот так, он ушами шевелит!

Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть

(потереть себе предплечья)

Вот так, вот так, надо лапочки погреть!

Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать,

(прыжки на месте)

Вот так, вот так, надо зайке поскакать!

Зайку волк испугал!

Зайка тут же убежал!

(побегать)

-Ну, вот! Зарядились на целый день! После такой зарядки обязательно надо покушать! А что вы любите кушать? Какие фрукты у вас любимые? А какие я годки вы любите? А овощи вы кушаете? (Выслушать ответы)

-Это очень полезная еда! После нее прибавляется здоровья и меньше болеешь! После еды обязательно надо погулять, поиграть. Во что вы любите играть?(Вспомнить сезонные игры на воздухе, перечислить их)

-Набегались, наигрались и пришли с улицы домой. Что после улицы надо сделать? Помыть руки с мылом. Как мы моем руки, покажите!

-Молодцы, ребята! Теперь Бельчонок знает, как оставаться здоровым!

А сейчас мы с вами сделаем фоторамочку. Мама сфотографирует, как вы умываетесь, делаете зарядку, играете и поставит фотографию в эту рамочку.

Дается заготовка картонной рамочки, заготовки фруктов, ягод, грибов. Дети приклеивают заготовки на рамочку, обрисовывают элементы гелевыми ручками с блестками

Оригинал 

©Ирина Саенко (Методическое пособие. Владивосток 2011 г. Детский клуб «Юность»)

Сайт www.florinarta.ru выражает благодарность Ирине Саенко за сотрудничество.

 


© ФлоринАрта. Арт-терапия для детей и взрослых.
Все права защищены. Любое копирование, публикация, перепечатывание материалов без гиперссылки на www.florinarta.ru запрещены.
e-mail: florinarta@mail.ru
Финалист Всероссийского конкурса интернет-проектов “Позитивный контент 2017” в номинации “Лучший сайт для детей” Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру Рейтинг@Mail.ru